前些天，和一个很久不见的朋友约饭。
说起这些年的改变，她说自从过了40岁，就很少参加那种乌泱泱一大群人的饭局了。
往往吃不好，还得陪着周围人聊天，一场饭局下来，从内到外都觉得疲惫。
这些年，或许是年岁的增长，有这样感受的人越来越多，若非婚丧嫁娶这类传统宴席，身边也很少有人愿意参加与自己无关紧要的饭局了。
毕竟，饭局里的人头攒动，暖不了心底的孤寂冷清，酒杯上清脆的碰撞声，唤不醒心底的温柔。
人到中年才明白，社交场合最忌讳的，就是请一大群人吃饭。
以前读大学时，我身边就有个很喜欢去饭局的朋友，人人都说他是辅导员身边的红人。
那时候，辅导员在的饭局他场场不落，经常深夜喝酒回到宿舍难受不已。
我们都劝他，这么年轻，别拿身体不当回事，酒能少喝就少喝点。
他却觉得，这是和辅导员拉近关系最好的机会，也是在同学群中建立声望的最好时机。
那一年，他也的确在学生会中混得风生水起，大三的时候还被评为副主席，可谓风头无二。
那一年，他也经常请学弟学妹，学校里认识的其他朋友吃饭，每次一大桌人，气氛好不热闹。
但他不知道的是，当年大家之所以接受他的邀约，要么是为了省顿饭钱，要么是觉得别人都去了，自己不去不好意思。
并没有几个人真正记得他的好，也并没有几个人愿意真心待他。
更讽刺的是，大四时候学生会换届，新一批年轻血液涌入，因为要找工作的缘故，他不得不卸掉学生会的职务。
那天过后，辅导员身边有了新的人挡酒陪聊，只在很少数的时候才会想起他，身边那些曾经高看他一眼的同学，也因为他的卸任，对他不冷不热。
而他呢，这些年的酒场经历，他不止一次喝到胃出血，身体状况大不如前。
到头来却发现，无非是找实习的时候能比别人多那么一两个机会，但最终能否留下来，靠的还是自己的能力。
但那些深夜陪吃陪喝的时间，也恰巧是他最能无忧无虑学习的最宝贵时光。
年少时的我们总觉得，多一点饭局上的觥筹交错，就会多一些生活中的冷暖交情，父母也总在告诫我们，多个朋友多条路。
可真正经历过后才知道，饭桌上的推杯换盏，多的是阿谀奉承，很多人逞的只是一时嘴上功夫，所谓的交情，也只局限在当下的酒桌时间。
就像《红楼梦》里宝钗说的：“人多口杂，反倒没意思。”
看似热闹的场合，实际上不会有什么交心的关系。
成年人的大部分饭局，大都只是表面的逢场做戏，饭局散了，人情也就淡了。
前些天有个话题深入人心，说现代人手机通讯录里躺着上千个联系人，可真正能深夜拨通的不过三两人。
细想之下的确如此。
杨天真曾说过自己的感受：现在超过4人以上吃饭，我基本上是不去的，我觉得浪费时间。
这样的饭局，就跟吃大锅饭一样的道理，大家说些不痛不痒的话题，根本不会深入人心或者聊些能让你思考的话题。
没有营养的八卦四处传播，没有意义的车轱辘话反复诉说。
不仅学不到新鲜的东西，也认识不到任何有价值的合作伙伴，这样时间的重复花费就变成了一种浪费。
当然也有相对正式的饭局，但那些能被引荐着一起吃饭的，背后大都有着利益交换和情分往来。
表面看似吃饭喝酒，实际上是一场资源置换，饭桌上的每个人都有自己的心思，也有自己想达成的目的。
很多时候，有些饭局多叫的几个人，无非是为了凑数的甲乙丙丁。
毕竟现实生活中的优质资源就那么多，不是每个人都能分到，大部分人不过是这场饭局的配角。
看似混了个脸熟，但有事真想求人帮忙时，会发现上千人的通讯录里，靠刷脸熟根本找不到人。
更别说那些动辄十几人的商务宴请，看起来酒杯碰撞，名片互换，实际上不过是点头之交，空洞寒暄。
《中国社交关系调研》中有组数据显示：
45-55岁群体中，68%的人认为“无效社交”消耗了最多精力。
而这些“无效社交”，大都藏在一场场没什么营养的饭局之中。
当餐桌挤满点头之交，推杯换盏间飘着的都是客套话时，你就会知道，这场饭局已经没有任何意义可言了。
这样的饭局，于请客的人而言，既多花了钱，又耗费了心力筹划。
对参加的人来说，既浪费了时间，又没吃到让自己可口的食物。
看似拉近关系的高质量场所，实则是一种高消耗的无效社交。
朋友说过一个故事，说他在公司就遇到过最没情商的商务局。
约他吃饭的，是个刚入职没多久的同事，后来才知道，对方不仅约了他，还在没有告知的情况下还邀请了其他的几位同事。